Sente stress e ansiedade? Sente que corpo e mente nem sempre estão no aqui e agora?

A ciência tem demonstrado que a prática regular de Mindfulness pode dar resposta a estas e outras questões do nosso dia-a-dia.

Convidamos-te a vir experimentar praticar nesta sessão gratuita.

LACS Conde d'Óbidos - 4 de Fevereiro, 13H00 - 13H45

LACS Anjos - 4 de Fevereiro, 17H00 - 17H45

LACS Cascais - 6 de Fevereiro, 15H00 - 15H45

Encontramo-nos por lá?

 

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Workshop de Mindfulness

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